Erika Salonia Psicologa (Messina)
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articoli di psicologia (Erika Salonia Psicologa)

Promozione della Salute Mentale

benessere mentale (Erika Salonia Psicologa)

Esso può essere inteso come «stato di benessere» che consente alle persone di realizzare il proprio potenziale, affrontare le normali difficoltà della vita, lavorare in modo produttivo e svolgere un ruolo positivo nella comunità.

Studi recenti (pubblicati su PubMed, PsycINFO, Scopus, Cochrane CENTRAL, CINAHL ed ERIC, tra 2004 e 2014) hanno dimostrato che privilegiare azioni e comportamenti utili a radicare l’efficacia dei fattori protettivi, cioè la capacità di gestire lo stress, di aumentare la soglia di resilienza (la facoltà di resistenza e adattamento positivo a situazioni critiche) contribuisce considerevolmente alla riduzione dei fattori di rischio. Questo è il compito dello psicologo e ciò favorisce la prevenzione (radicamento dei fattori preventivi) e ostacola la possibilità di sviluppare malattie mentali.

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ARTICOLI DI PSICOLOGIA

STAI VIVENDO UN PICCOLO DISAGIO? NON ASPETTARE CHE DIVENTI UN GRANDE PROBLEMA

Che cos'è la salute mentale?

ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ

DEFINIZIONE

La salute mentale è uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni.

Benessere e Salute mentale (Erika Salonia Psicologa)

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